为进一步加强师生心理健康教育，提升校园心理健康服务水平，5 月 12 日，西安高新科技职业学院成功举办心理健康主题教育讲座。此次讲座特邀资深专家薛莹教授莅临主讲，为全体师生带来一场内容丰富、深入浅出的心理健康知识分享会。

讲座现场气氛热烈，座无虚席。薛莹教授凭借深厚的专业素养与丰富的一线实践经验，紧密贴合高校学生学习生活实际情况，以问题为导向，从家庭、学校、个人、社会四大维度，系统深入地剖析了学生心理问题的成因。在家庭因素方面，她通过典型案例分析不同家庭教养模式对学生性格及心理状态的影响，强调了原生家庭在心理健康塑造中的重要作用；在学校因素层面，她探讨了学业压力、人际关系等可能引发心理问题的诱因，引导师生正确看待和应对校园生活中的挑战。个人层面，针对自我认知偏差、手机依赖等共性问题，分享认知行为调节工具；社会层面，结合社交媒体影响与就业竞争压力，解析 "同辈压力可视化" 等时代课题，呼吁构建学校 - 班级 - 宿舍三级心理支持网络。四大维度环环相扣，既剖析外部环境影响，又关注个体心理建设，为师生呈现立体化心理问题认知框架。

讲座中，薛莹教授对心理健康的概念进行了深入浅出的科普，着重强调健康是一个涵盖身体与心理的综合概念，尤其点明未成年人心理健康关注度亟待提升。针对教师群体，她从心理辅导技巧、自我心理调节等角度，给出了系统且实用的心理赋能建议，助力教师更好地开展学生心理疏导工作。此外，为帮助师生应对日常负面情绪，她还分享了诸如呼吸放松法、情绪日记法等快速消除负面情绪的实用方法，这些实用技巧赢得了现场师生的广泛共鸣，不少人认真记录，纷纷表示受益匪浅。

在讲座尾声，党委副书记、学生处处长程玉柱对此次讲座进行总结讲话。他指出，薛莹教授以鲜活故事为切入点，结合真实案例和趣味心理测试，精准解读了男女生心理问题的差异化特点，深度剖析了心理危机信号，让全体师生对自身心理健康有了更全面、更深刻的认识。程玉柱代表学院向薛莹教授表示衷心感谢，并希望未来能继续开展更多此类心理健康教育活动，不断提升师生心理健康素养，营造积极健康、和谐向上的校园氛围。

此次心理健康主题教育讲座的举办，不仅为师生们带来了实用的心理健康知识与应对技巧，更为提升校园心理健康教育水平、促进师生身心健康发展具有重要意义。学校将持续推进心理健康教育工作，为师生的成长成才筑牢心理安全防线。